Đau bụng và chuột rút trong thời kỳ rụng trứng

Nhiều phụ nữ cảm thấy chuột rút hoặc đau bụng trong thời kỳ rụng trứng khi buồng trứng của phụ nữ giải phóng trứng, thường là khoảng nửa chu kỳ kinh nguyệt. Chuột rút khi rụng trứng có thể từ hơi khó chịu đến đau đớn, điều này là hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bạn bị đau dữ dội hoặc dai dẳng trong thời kỳ rụng trứng, hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn về sức khỏe của bạn.

Đau khi rụng trứng là gì?

Phụ nữ có thể cảm thấy đau khi buồng trứng giải phóng trứng – thường là ở giữa chu kỳ, khoảng ngày thứ 14, trong chu kỳ kinh nguyệt trung bình 28 ngày. Cơn đau được gọi là mittelschmerz, tiếng Đức có nghĩa là “cơn đau giữa”.

Đau khi rụng trứng là hoàn toàn tự nhiên và không phải là dấu hiệu cho thấy có gì bất thường. Trên thực tế, nếu chị em đang cố gắng có em bé, cơn đau khi rụng trứng có thể giúp chị em xác định tín hiệu lạc quan về khả năng sinh sản của mình.

Không phải ai cũng cảm thấy đau khi rụng trứng. Nhưng theo nghiên cứu có đến hơn 40 phần trăm phụ nữ trong độ tuổi sinh sản gặp phải. Đối với những phụ nữ này, cơn đau khi rụng trứng còn xảy ra hầu hết các tháng.

Phụ nữ cũng có thể bị ra máu rất nhẹ hoặc tiết dịch kèm theo đau khi rụng trứng.

Cảm giác đau khi rụng trứng như thế nào?

Đau khi rụng trứng thường có cảm giác như chuột rút nhẹ hoặc đau nhói ở bụng. Nó có thể âm ỉ và đau nhức, tương tự như đau bụng kinh. Hoặc nó có thể xảy đến bất thình lình và đột ngột. Hiếm khi có các cơn đau dữ dội.

Người phụ nữ thường sẽ cảm thấy đau ở một bên bụng hoặc xương chậu – bên đã rụng trứng. Hầu hết phụ nữ, cơn đau thường sẽ luân phiên sang các bên bụng từ tháng này sang tháng khác, bạn sẽ chỉ cảm thấy đau ở một bên mỗi lần. Một số người bị đau khi rụng trứng hàng tháng còn những người khác chỉ thỉnh thoảng cảm thấy đau.

Cơn đau do rụng trứng thường dữ dội nhất khi nó bắt đầu, sau đó giảm dần trong một hoặc hai ngày tiếp theo. Bạn cũng sẽ cảm thấy buồn nôn nếu như cơn đau dữ dội.

Nguyên nhân của chuột rút trong thời kỳ rụng trứng

Các chuyên gia không chắc chắn về nguyên nhân chính xác của chuột rút trong thời kỳ rụng trứng, nhưng nó có thể là kết quả của việc:

• Trứng nở ra ngay trước khi rụng, làm căng bề mặt của buồng trứng
• Nang trứng vỡ ra khi trứng rụng
• Nang trứng bị vỡ sẽ giải phóng chất dịch hoặc máu cùng với trứng. Chất dịch và máu có thể gây kích ứng niêm mạc bụng và vùng khung chậu.

Cơn đau do rụng trứng thường chỉ kéo dài vài phút đến vài giờ, mặc dù nó có thể kéo dài đến một hoặc hai ngày.

Các chị em đang dùng thuốc tránh thai hoặc đặt vòng tránh thai sẽ không bị đau khi rụng trứng bởi vì những phương pháp ngừa thai này ngăn cản sự rụng trứng.

Cách đối phó với cơn đau bụng và chuột rút khi rụng trứng

Hầu hết phụ nữ không cần điều trị việc đau bụng hay chuột rút khi rụng trứng. Nếu cơn đau bụng và chuột rút khi rụng trứng rất khó chịu, bạn có thể thử các cách sau đây:

• Dùng thuốc giảm đau không cần kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen
• Dùng miếng đệm sưởi ấm có thể làm giảm đau vùng cơ thể
• Tắm nước ấm
• Nghỉ ngơi

Tuy nhiên, hãy liên hệ với bác sĩ nếu như cơn đau rụng trứng của bạn nghiêm trọng hoặc dai dẳng.

Bài viết tham khảo nguồn: babycenter.com